Il est nécessaire d'avoir beaucoup de conviction pour ne pas rechuter. Il faut d'abord en venir à croire qu'on ne peut plus consommer.
La première étape des anonymes est importante : Nous avons admis que nous étions impuissants devant le problème que nous avions perdu la maîtrise de nos vies.
Cette étape doit être bien comprise et assimilée pour éviter les rechutes.
Pour comprendre chaque cas de toxicomanie nous devons nous poser la question suivante : Qu'est-ce que le psychotrope et ses effets procurent à la personne?
Notre réponse sera entre autre:
- Le psychotrope occupe le temps d'une personne; .
- il structure sa vie; .
- il procure un rituel rassurant; .
- il donne une identité.
Lorsqu'une personne décide de cesser de consommer de l'alcool ou des drogues psychotropes,
- elle devra trouver une autre façon d'occuper son temps: .
- elle devra avoir d'autres rituels... que ceux des drogues; .
- elle va devoir structurer sa vie sans consommation et se trouver une identité.
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